Trastorno alimentario
Terapia frente a los trastornos alimentatios en pamplona
El trastorno alimentario se caracteriza por un comportamiento alterado en la ingesta alimentaria que pueden afectar de manera muy negativa a la salud.
Se caracterizan por dar excesiva importancia a la imagen corporal o el peso, y a la comida. Suelen ser trastornos de origen multifactorial, originados por la combinación de aspectos de orden biológico, psicológico, familiar y sociocultural.
Los trastornos de la alimentación más frecuentes son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, y
el trastorno alimentario compulsivo o trastorno por atracón.
Afectan de una manera importante no a nivel psicológico, si no también de manera física al cuerpo, y pueden causar daños en el aparato digestivo, bucodental o el corazón, además de poder producir otras enfermedades.
Para comprender estos trastornos es fundamental entender el contexto social y las motivaciones de cada persona que los padece y que conducen a realizar este tipo de comportamientos de carácter desajustado relacionados con la alimentarios que resultan tan perjudiciales.
Los problemas de conducta alimentaria se convierten en un estilo de vida de muchos personas, que usan como medio, la comida para sentirse mejor, enmascarando problemas subyacentes como problemas de autoestima. Con el tratamiento adecuado, se pueden recuperar los hábitos alimentarios correctos y volver a ajustar el mundo emocional de la persona.
Motivos por los cuales acudir a terapia frente a problemas de conducta alimentaria.
Existen maneras de identificar si estos pensamientos son Obsesivos:
- Imagen corporal negativa. Si la imagen que tienes de tu cuerpo no es la real y que, además, las emociones y sentimientos que tienes acerca de este son negativas.
- Baja autoestima: hacer una valoración negativa e insatisfactoria de tí mismo.
- Signos de inseguridad.
- Tendencia a ser la persona perfecta (amiga, alumna, hija perfecta)
- Alta autoexigencia.
- Perfeccionista.
- En ocasiones obsesiva.
- Si tienes conductas compensatorias, castigando al cuerpo Por ejemplo: Como he comido hamburguesas tengo que quemarla haciendo horas de gimnasio o guardo ayuno hasta mañana”.
- Sentimientos de culpa por haber comido
- Pensamientos rumiativos acerca de la comida o el peso.
- Evitar comidas sociales incluso con la familia conveniente.
- Aislamiento social.
- Signos de ansiedad o profunda tristeza.
Si identificas alguno de estos síntomas en ti será necesario poner solución a esta situación acudiendo a terapia frente a los problemas de conducta alimentaria en Pamplona.
¿De qué manera podemos ayudarte frente a los problemas de trastorno alimentario en Pamplona?
- Te ayudaremos a desarrollar competencias para resolver todos los proeblemas relacionados con los trastorno alimentarios.
- Explorar formas saludables de afrontar situaciones estresantes.
- Mejorar el estado de ánimo.
- Manejar pensamientos disfuncionales y rumiativos.
- Manejo de autoestima y autoconcepto.
- Mejorar tus relaciones.
- Modificar los hábitos poco saludables por hábitos saludables.
Si te sientes identificado y consideras que necesitas ayuda, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.