Grupos terapéuticos
Grupos terapéuticos en Pamplona
Los grupos terapéuticos son espacios donde unimos en una misma sesión a un conjunto pequeño de personas con problemas emocionales que suelen ser similares para conseguir que cada uno exprese sus preocupaciones y se ayuden unos a otros conducidos por el psicólogo.
A través de las Terapias de grupo, las personas consiguen:
- Expresar los problemas personales y hallar solución a los mismos en grupo, siendo éste el instrumento que potencia el cambio deseado.
- Sentir que no están solas con su problema, rompiéndose así el posible aislamiento al que muchas personas se ven sometidas.
- Compartir sus emociones y pensamientos sin miedo a la crítica, fomentando un elevado nivel de cohesión grupal que conduce a cambios psicológicos más estables a lo largo del tiempo.
- Resolver sus conflictos, reencontrar el equilibrio emocional, estimular su crecimiento personal y potenciar sus habilidades sociales.
- Dotarse de las herramientas de afrontamiento funcionales y adaptativas.
